Eszközök és tartozékok
Chicken with yoghurt tahini sauce (Fattet d'jaj)
Előkészítés 35p
Összesen 1óra 10p
4 portions
Összetevők
Yoghurt tahini sauce
-
cold water50 g
-
garlic cloves2
-
lemon juice40 g
-
tahini100 g
-
natural pot set yoghurt, full fat400 g
-
salt½ tsp
Chicken and assembly
-
lemon zest only, no white pith1
-
garlic cloves10
-
olive oil plus extra for frying2 tbsp
-
salt plus extra to taste1 tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
chicken breast fillet cut into pieces (4-5 cm)1000 g
-
water800 g
-
pita breads (large)2
-
lemon juice120 g
-
pine nuts toasted20 g
-
fresh coriander leaves only, finely chopped5 sprigs
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1812.8 mg
Fehérje
73.8 g
Kalória
3458 kJ /
823.3 kcal
Zsír
42.3 g
Rost
10.3 g
Telített zsír
9 g
Szénhidrát
30.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Travel the Middle East
12 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGreek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
40p
Chinese pork with vegetables
1óra 20p
Thai red pork curry
35p
Quick chicken tikka masala
35p
Risotto verde (TM7/TM6)
30p
High protein "Big Mac" style burger bowl
40p
Thai chicken wraps
40p
Beef stew with gnocchi
3óra 15p
Tex-Mex tortillas with shredded pork and black beans
1óra 20p
Beef "Burgundy"
40p
Caribbean stew and steamed rice cups
9óra 15p
Pork fillet with mustard
35p