Kompatibilis verziók
Chicken with yoghurt tahini sauce (Fattet d'jaj)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Yoghurt tahini sauce
- 50 g cold water
- 2 garlic cloves
- 40 g lemon juice
- 100 g tahini
- 400 g natural pot set yoghurt, full fat
- ½ tsp salt
Chicken and assembly
- 1 lemon, zest only, no white pith
- 10 garlic cloves
- 2 tbsp olive oil, plus extra for frying
- 1 tsp salt, plus extra to taste
- 1 pinch ground black pepper
- 1000 g chicken breast fillet, cut into pieces (4-5 cm)
- 800 g water
- 2 pita breads (large)
- 120 g lemon juice
- 20 g pine nuts, toasted
- 5 sprigs fresh coriander, leaves only, finely chopped
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 3458 kJ / 823.3 kcal
- Fehérje
- 73.8 g
- Szénhidrát
- 30.1 g
- Zsír
- 42.3 g
- Telített zsír
- 9 g
- Rost
- 10.3 g
- Nátrium
- 1812.8 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseKorean barbecue chicken with rice
45 min
Beef fajitas
30 min
Chicken gyros with tzatziki
30 min
Curried sausages
40 min
Risotto verde (TM6)
30 min
Quick chicken curry
35 min
Butter chicken
55 min
Asian beef salad with peanut dressing
30 min
Thai red chicken curry
30 min
Sticky sesame chicken
40 min
Cottage pie
1 Std. 30 Min
Lamb sausage ragu
30 min