Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Hamburguesas de coliflor y queso
Előkészítés 30p
Összesen 30p
12 unidades
Összetevők
-
300 g de agua
-
500 g de ramilletes de coliflor
-
2 huevos
-
½ tomate mediano
-
50 g de sémola de trigo
-
50 g de crème fraîche
-
150 g queso emmental, en trozos150 g de queso gouda en trozos
-
2 cucharadas de hierbas frescas variadas (p. ej. perejil, cebolleta, menta, cilantro, etc.)
-
½ cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
80 g de pan rallado (y un poco más para formar las hamburguesas)
-
1 chorrito de aceite
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 unidad
Fehérje
6.43 g
Kalória
551 kJ /
132 kcal
Zsír
7.75 g
Rost
1.37 g
Szénhidrát
9.07 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Burgers saludables
5 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Dal de lentejas negras (Dahl makhani) - India
2 godz. 40 min
Puerros con salsa de soja y mostaza
45 min
Crumble estilo indio
1 godz.
Bol de trigo tierno, verduras y hummus de remolacha
40 min
Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini
50 min
Fingers de patata y verduras
1 godz. 20 min
Pasta con espárragos y pimientos
30 min
Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli
20 min
Poke bol alto en proteínas
1 godz.
Tortilla de clara de huevo con calabacín
30 min
Aguacates a la plancha con tomate picante
25 min
Poke bol vegano con tahini de aguacate
45 min