Hamburguesas de coliflor y queso

Hamburguesas de coliflor y queso

4.3 340 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 30p
12 unidades

Összetevők

  • 300 g de agua
  • 500 g de ramilletes de coliflor
  • 2 huevos
  • ½ tomate mediano
  • 50 g de sémola de trigo
  • 50 g de crème fraîche
  • 150 g de queso gouda en trozos
    150 g queso emmental, en trozos
  • 2 cucharadas de hierbas frescas variadas (p. ej. perejil, cebolleta, menta, cilantro, etc.)
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 80 g de pan rallado (y un poco más para formar las hamburguesas)
  • 1 chorrito de aceite

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 unidad

Fehérje 6.43 g
Kalória 551 kJ / 132 kcal
Zsír 7.75 g
Rost 1.37 g
Szénhidrát 9.07 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése