Bacalao con berza y garbanzos

Bacalao con berza y garbanzos

4.7 13 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 50p
4 raciones

Összetevők

  • 800 g de agua
  • 300 g de berza de hoja lisa lavada y escurrida (en trozos)
    300 g de grelos, lavados y escurridos (en trozos)
  • ½ cucharadita de sal
  • 450 - 500 g de bacalao en salazón remojado y desalado (en 2 lomos)
  • 250 g de garbanzos cocidos (en conserva) escurridos
  • 8 dientes de ajo sin pelar, ligeramente aplastados
  • 80 g aceite de oliva

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 27.9 g
Kalória 1572 kJ / 376 kcal
Zsír 22.8 g
Rost 7.3 g
Szénhidrát 14.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése