Eszközök és tartozékok
Chili sin Carne
Előkészítés 20p
Összesen 25óra 20p
4 Portionen
Összetevők
-
Korianderkörner1 TL
-
Kreuzkümmelsamen2 TL
-
Chilischote, rot, getrocknet halbiert1
-
Porree in Stücken (1 cm)100 g
-
Sellerie in Stücken (2 cm)100 g
-
Möhren in Stücken (2 cm)150 g
-
Zwiebeln halbiert2
-
Knoblauchzehen2
-
Olivenöl30 g
-
Tomatenmark25 g
-
Zucker1 TL
-
Paprika edelsüß2 TL
-
Salz3 TL
-
Majoran, getrocknet1 TL
-
stückige Tomaten (425 g)1 Dose
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Wasser500 g
-
Mais (425 g)1 Dose
-
Kidneybohnen (425 g)1 Dose
-
Fladenbrot1
-
Schafskäse250 g
-
Limetten Bio2
-
Koriander12 Stängel
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
32 g
Kalória
3322 kJ /
793 kcal
Zsír
26 g
Szénhidrát
94 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
ESSEN & TRINKEN 2/2018
47 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLeichter Kartoffelsalat mit Joghurt-Senf-Dressing
1óra 45p
Kunterbunte Lunch-Gläser
40p
Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)
40p
Gegrillte Feta-Spitzpaprika
25p
Focaccia mit Kirschtomaten
2óra 45p
Sommerlicher Kartoffelsalat
3óra
Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta
20p
Gegrillte Avocado mit pikantem Tomatenkompott
25p
Focaccia mit Gewürzöl
4óra 15p
Bulgursalat - Kısır
1óra
Kartoffelsalat mit Kichererbsen und Spinat
1óra
Gegrillte Süßkartoffelscheiben mit Topping (vegan)
35p