Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Soupe de carotte au tofu soyeux et graines germées
Előkészítés 10p
Összesen 35p
4 portions
Összetevők
-
500 g de carottes coupées en tronçons (non épluchées si bio)
-
600 g d'eau
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
30 g de riz à grain court
-
2 pincées de curry en poudre2 pincées d'épices à colombo
-
200 g de tofu soyeux en morceaux
-
1 c. à soupe d'huile de pépins de raisin
-
graines germées variées, type lentilles vertes, radis rose, haricots mungo, alfalfa...
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
6.8 g
Kalória
699.5 kJ /
167.2 kcal
Zsír
7 g
Rost
4.8 g
Szénhidrát
16.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információ
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Soupe au bœuf et nouilles chinoises
45p
Soupe de gyozas
1óra
Soupe de pois chiches épicée aux moules
30p
Soupe de lentilles aux pâtes et à la patate douce
35p
Velouté de carottes, céleri-rave, pommes et beurre de cacahuète
30p
Consommé de bœuf
35p
Velouté de céleri à la poire et aux noix
50p
Soupe de poulet aux champignons noirs
45p
Bouillon Tom Yam aux crevettes et citron vert, nouilles de riz
30p
Soupe phô au poulet
5óra 10p
Ravioli au porc haché et bouillon
40p
Soupe de tomates au jambon et aux œufs
25p