Ugrás a fő tartalomra Keresés
Frittata con carciofi

Frittata con carciofi
3.1 24 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 porzioni
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 30 g di Parmigiano Reggiano
  • 4 uova
  • 1 cucchiaio di pangrattato
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
  • ½ spicchio di aglio
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 3 cuori di carciofo a pezzi, precedentemente ammollati in acqua e limone
  • 400 g di acqua

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 12 g
Kalória 824 kJ / 197 kcal
Zsír 15 g
Rost 3.5 g
Szénhidrát 3.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Un menù bilanciato 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Melanzane ripiene

4.6(174)

1 Std. 30 Min

Cotolette di sedano rapa con salsa yogurt alle erbe

4.2(39)

1 Std.

Vegetable Sticks

4.2(9)

1 Std. 10 Min

Zuppa di noodles vegetariana alla vietnamita

4.0(29)

1 Std. 20 Min

Champignon ripieni al forno

4.4(21)

1 Std.

Uova occhio di bue con contorno di verdure

4.4(25)

30 Min

Frittata nel panino

4.9(15)

30 Min

Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico

4.3(26)

20 Min

Frittelle di cavolfiore in pastella di grano saraceno (senza glutine)

4.0(12)

1 Std.

Burger vegetale con salsa allo yogurt

4.2(69)

1 Std. 10 Min

Curry di patate, spinaci e piselli con pane chapati

3.9(12)

1 Std. 25 Min

Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco

4.2(68)

30 Min

 Összes megjelenítése