Ugrás a fő tartalomra Keresés
Papillotes de truite, menthe et courgettes

Papillotes de truite, menthe et courgettes
4.3 39 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 4 filets de truite sans la peau (140 g chacun)
  • 4 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 8 tours de moulin à poivre noir
  • 40 g d'huile d'olive
  • 8 feuilles de menthe fraîche
  • 1 de citron jaune non traité
  • 2 belles courgettes coupées en tagliatelles
  • 2 branches de thym frais
  • 300 g d'eau

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 30 g
Kalória 1135 kJ / 274 kcal
Zsír 15 g
Szénhidrát 4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Papillotes saveurs 9 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése