Eszközök és tartozékok
Shrimp Creole
Előkészítés 20p
Összesen 40p
4 Portionen
Összetevők
-
10 Stängel Petersilie, frisch, Blättchen abgezupftKoriander, frisch Blättchen abgezupft10 Zweiglein
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehen2
-
rote Chili, frisch entkernt, in Stücken (je nach Schärfe)½ - 1
-
Selleriestangen in Stücken (ca. 100 g)2
-
Olivenöl und etwas mehr15 g
-
gelber Paprika in Stücken1
-
stückige Paradeiser, aus der Dose400 g
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
Zitronensaft, frisch gepresst3 EL
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Garnelen, roh, geschält (siehe Tipp)600 g
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Butter (választható) kalt, in Stücken30 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
1312 mg
Fehérje
23 g
Kalória
936 kJ /
224 kcal
Zsír
9 g
Rost
2.8 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
14 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLachsfilets in Sherrysauce
35p
Lachs mit Mandelkruste und Erbsen-Spinat-Püree
1óra
Erbsen-Reis-Salat mit Rote Bete und Koriander-Lachs
1óra
Thunfisch Bolofritten
45p
Tortillas mit Räucherlachs und Gurken
45p
Gebackene Forellenknödel mit Krendip
1óra
Spargel-Lachs-Sauce zu Nudeln
35p
Thunfisch mit Kartoffelragout
50p
Fischsuppe mit Gemüse
40p
Kabeljau-Suppe mit Spinat
45p
Kokos-Bao Buns mit Garnelen
1óra 45p
Garnelencurry
40p