Ugrás a fő tartalomra Keresés
Minestra di cereali e verdure invernali

Minestra di cereali e verdure invernali
4.6 108 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 50p
4 porzioni
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 50 g di cipolla bianca in quarti
  • 30 g di carota a pezzi
  • 30 g di sedano a pezzi
  • 30 g olio extravergine di oliva + q.b.
  • 900 g di acqua
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 150 g di cereali misti
  • 150 g di polpa di zucca a pezzi (2-3 cm)
  • 100 g di zucchine a dadini
  • 100 g di cimette di broccoli a pezzi
  • 100 g di cimette di cavolfiore a pezzi

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 6.7 g
Kalória 958 kJ / 229 kcal
Zsír 8.3 g
Szénhidrát 31.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Crescere insieme 45 Recept
Olaszország
Leggeri e in forma 5 Recept
Olaszország
Movember 20 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova

4.3(12)

1 h

Polenta con fonduta di formaggi

4.7(193)

1 h 15 min

Crêpes radicchio e Taleggio

4.4(40)

2 h

Terrine di polenta gratinata con salsa ai funghi

4.7(58)

1 h 15 min

Ragù di nocciole vegetariano

4.8(57)

35 min

Tofu in crosta di sesamo

4.2(42)

20 min

Burger vegetali

4.6(191)

40 min

Torta salata di tagliatelle di verdure flambée con Halloumi

4.0(2)

1 h 10 min

Champignon ripieni al forno

4.5(23)

1 h

Polenta con ragù di tofu (vegan)

4.3(57)

1 h 30 min

Canederli alle barbabietole con salsa al Parmigiano Reggiano

4.5(117)

1 h 10 min

Torta salata ai funghi

4.2(49)

1 h 30 min

 Összes megjelenítése