Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Minestra di cereali e verdure invernali
Előkészítés 10p
Összesen 50p
4 porzioni
Összetevők
-
50 g di cipolla bianca in quarti
-
30 g di carota a pezzi
-
30 g di sedano a pezzi
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
900 g di acqua
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
150 g di cereali misti
-
150 g di polpa di zucca a pezzi (2-3 cm)
-
100 g di zucchine a dadini
-
100 g di cimette di broccoli a pezzi
-
100 g di cimette di cavolfiore a pezzi
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
6.7 g
Kalória
958 kJ /
229 kcal
Zsír
8.3 g
Szénhidrát
31.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információ
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Polpette di lenticchie e carote, con salsa allo yogurt e curry
1 Std. 30 Min
Cotolette di sedano rapa con crema di patate (senza lattosio)
35 Min
Verdure ripiene
1 Std. 20 Min
Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco
40 Min
Brodo di verdure con noodles di omelette
50 Min
Panini ai cereali con frittata alle zucchine e pomodori
6 Std.
Zuppa di lenticchie e funghi
45 Min
Tofu in crosta di sesamo
20 Min
Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida
1 Std. 30 Min
Sformato di patate e ricotta
1 Std. 30 Min
Omelette verdure e formaggio
30 Min
Pasta con crema di barbabietola (senza lattosio)
20 Min