Ugrás a fő tartalomra Keresés
Minestra di cereali e verdure invernali

Minestra di cereali e verdure invernali
4.6 101 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 50p
4 porzioni
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 50 g di cipolla bianca in quarti
  • 30 g di carota a pezzi
  • 30 g di sedano a pezzi
  • 30 g olio extravergine di oliva + q.b.
  • 900 g di acqua
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 150 g di cereali misti
  • 150 g di polpa di zucca a pezzi (2-3 cm)
  • 100 g di zucchine a dadini
  • 100 g di cimette di broccoli a pezzi
  • 100 g di cimette di cavolfiore a pezzi

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 6.7 g
Kalória 958 kJ / 229 kcal
Zsír 8.3 g
Szénhidrát 31.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Crescere insieme 45 Recept
Olaszország
Leggeri e in forma 5 Recept
Olaszország
Movember 20 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)

4.3(102)

25min

Curry di patate, spinaci e piselli con pane chapati

4.2(11)

1h 25min

Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)

4.8(48)

2h 20min

Riso spagnolo alle verdure

4.7(13)

30min

Torta salata porri e Gruviera

4.2(6)

1h 30min

Tagliatelle di carote con pesto di foglie di carote

5.0(2)

50min

Torta salata ai porri e cumino nero

4.6(50)

1h 20min

Orzo alle verdure con uova in cocotte

5.0(2)

1h 30min

Gratin di patate

4.2(104)

50min

Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico

4.3(26)

20min

Champignon ripieni al forno

4.4(21)

1h

Parmigiana vegetariana con ragù di lenticchie

4.3(41)

1h 25min

 Összes megjelenítése