Flétan à la chinoise
TM5 TM31 TM6

Flétan à la chinoise

4.7 (23 értékelés)

Összetevők

  • 2 feuilles de chou kale, de belle taille
  • 600 g de flétan (4 filets)
  • poivre moulu
  • 1 c. à soupe de graines de sésame doré
  • 1 tige de citronnelle fraîche, fendue en 2
  • 515 g d'eau
  • 1 c. à soupe de fumet de poisson
  • 35 g de ciboules
  • 5 g de gingembre frais
  • 1 gousse d'ail
  • 20 g d'huile de sésame
  • 25 g de sauce de soja

Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
1402 kJ / 336 kcal
Fehérje
28 g
Szénhidrát
4 g
Zsír
23 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése