
Eszközök és tartozékok
Espadon, écrasé de pommes de terre
Előkészítés 20p
Összesen 45p
4 portions
Összetevők
-
gousse d'ail1
-
d'oignon coupé en 4100 g
-
d'herbes de Provence déshydratées10 g
-
d'eau500 g
-
sel
-
poivre moulu
-
de poivron vert épépiné et coupé en 490 g
-
de poivron rouge épépiné et coupé en 490 g
-
de tomates coupées en quartiers350 g
-
de pommes de terre coupées en cubes550 g
-
de romarin frais1 branche
-
d'espadon (4 tranches)700 g
-
de pulpe de tomate200 g
-
d'huile d'olive10 g
-
d'huile d'olive3 c. à soupe
-
de thym frais1 c. à soupe
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Kalória
663 kcal /
2774 kJ
Fehérje
55 g
Zsír
33 g
Szénhidrát
32 g
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Cuisiner avec Thermomix Poissons & crustacés Vol. I
10 Recept
Franciaország
Franciaország