Brokkoli-Omelettes

Brokkoli-Omelettes

3.7 54 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 35p

4 Portionen

Összetevők

Zwiebeln halbiert
120 g
Rapsöl und etwas mehr zum Braten
20 g
Brokkoli in großen Röschen und Stiel geschält, in Stücken
300 g
Wasser
100 g
Mehl
10 g
italienische Kräuter, TK aufgetaut
25 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
½ TL
Eier
7
Milch
130 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 16 g

Kalória 1118 kJ / 267 kcal

Zsír 18 g

Rost 3 g

Szénhidrát 9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

THERMOMIX® Magazin 2/2018 43 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Leichter Kartoffelsalat mit Joghurt-Senf-Dressing

1óra 45p

Kunterbunte Lunch-Gläser

40p

Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)

40p

Gegrillte Feta-Spitzpaprika

25p

Focaccia mit Kirschtomaten

2óra 45p

Sommerlicher Kartoffelsalat

3óra

Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta

20p

Gegrillte Avocado mit pikantem Tomatenkompott

25p

Focaccia mit Gewürzöl

4óra 15p

Bulgursalat - Kısır

1óra

Kartoffelsalat mit Kichererbsen und Spinat

1óra

Gegrillte Süßkartoffelscheiben mit Topping (vegan)

35p

Összes megjelenítése