Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Käsestreusel
- 120 g Gruyère, in Stücken
- 100 g Butter, kalt, in Stücken
- 75 g Haferflocken, blütenzart
- 100 g Mehl
Spinat und Fertigstellung
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 30 g Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
- 1 TL Oregano, getrocknet
- 900 g Spinat, gehackt, TK, noch gefroren
- 150 g Frischkäse Kräuter der Provence (z.B. Bresso)
- 100 g Crème fraîche
- 5 g Speisestärke
- ½ TL Muskat, frisch gerieben
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
-
½
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
vagy ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 3253 kJ / 777 kcal
- Fehérje
- 25 g
- Szénhidrát
- 34 g
- Zsír
- 59 g
- Rost
- 7.1 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseZucchini-Tomaten-Auflauf
45 min
Reis mit Wokgemüse und Erdnuss-Sauce
30 min
Veganes Champignon-Masala
25min
Nudelauflauf
45 min
Veggie Rigatoni al forno
45 min
Vegane Mandel-Pasta mit Spinat
30 min
Cremige Mie-Nudeln
30 min
Süßkartoffel-Reis-Topf
30 min
Asia-Nudeln mit Gemüse
25min
Blumenkohl-Stampf mit Hähnchen und Avocado
35 min
Blumenkohl Tikka Masala
35 min
Couscous-Bowl mit Spinat und Halloumi
30 min