Eszközök és tartozékok
Apricot chicken risotto
Előkészítés 15p
Összesen 30p
6 portions
Összetevők
-
fresh thyme leaves only3 sprigs
-
fresh flat-leaf parsley leaves only3 sprigs
-
garlic cloves2
-
piece fresh ginger peeled (optional)1 cm
-
brown onion100 g
-
olive oil40 g
-
carrot cut into pieces100 g
-
red capsicum deseeded and cut into pieces120 g
-
chicken thigh fillet cut into cubes (3 cm)500 g
-
canned apricot nectar400 g
-
water300 g
-
Chicken stock paste (see Tip)1 ½ tbsp
-
Arborio rice300 g
-
frozen green peas to taste80 g
-
salt to taste1 - 2 pinches
-
ground black pepper to taste1 - 2 pinches
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
847.2 mg
Fehérje
19.7 g
Kalória
1649.2 kJ /
392.7 kcal
Zsír
14.4 g
Rost
3.5 g
Telített zsír
3.4 g
Szénhidrát
44.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCashew basil spelt pasta (gut health)
15p
Nasi tomato (tomato rice)
40p
Carrot gnocchi with zucchini cream
1óra 15p
Rice salad with warm mustard dressing
1óra 40p
Biryani-style rice
1óra 5p
Chilli crab pasta
35p
Pasta alla puttanesca
35p
Pastitsio
1óra 30p
Steamed eggplant and ricotta lasagne
1óra 25p
Rice salad
1óra
One pot pasta with chorizo (open bowl)
35p
Udon with chicken and mushrooms
50p