Eszközök és tartozékok
Apricot chicken risotto
Előkészítés 15p
Összesen 30p
6 portions
Összetevők
-
fresh flat-leaf parsley leaves only3 sprigs
-
garlic cloves2
-
brown onion100 g
-
fresh thyme leaves only3 sprigs
-
piece fresh ginger peeled (optional)1 cm
-
olive oil40 g
-
carrot cut into pieces100 g
-
red capsicum deseeded and cut into pieces120 g
-
skinless chicken thigh fillets cut into cubes (3 cm)500 g
-
canned apricot nectar400 g
-
water300 g
-
Arborio rice300 g
-
Chicken stock paste (see Tip)1 ½ tbsp
-
frozen green peas to taste80 g
-
salt to taste1 - 2 pinches
-
ground black pepper to taste1 - 2 pinches
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
847.2 mg
Fehérje
19.7 g
Kalória
1649.2 kJ /
392.7 kcal
Zsír
14.4 g
Rost
3.5 g
Telített zsír
3.4 g
Szénhidrát
44.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRice salad with warm mustard dressing
1óra 40p
Chilli chicken and greens in coconut broth
50p
Chicken fusilli with mushrooms
40p
Linguine with lemon and prosciutto
25p
Brussels sprouts pasta with hazelnut dressing
30p
Silverbeet and mushroom pasta (TM6)
30p
Chicken pesto pasta
30p
Lasagne with fresh spinach pasta
2óra 20p
Creamy chicken and broccoli pasta
30p
Creamy tomato and feta pasta
35p
Leek, chilli and chorizo sauce
40p
Chilli mussels with risoni
35p