Eszközök és tartozékok
Apricot chicken risotto
Előkészítés 15p
Összesen 30p
6 portions
Összetevők
-
fresh thyme leaves only3 sprigs
-
fresh flat-leaf parsley leaves only3 sprigs
-
garlic cloves2
-
piece fresh ginger peeled (optional)1 cm
-
brown onion100 g
-
olive oil40 g
-
carrot cut into pieces100 g
-
red capsicum deseeded and cut into pieces120 g
-
chicken thigh fillet cut into cubes (3 cm)500 g
-
canned apricot nectar400 g
-
water300 g
-
Chicken stock paste (see Tip)1 ½ tbsp
-
Arborio rice300 g
-
frozen green peas to taste80 g
-
salt to taste1 - 2 pinches
-
ground black pepper to taste1 - 2 pinches
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
847.2 mg
Fehérje
19.7 g
Kalória
1649.2 kJ /
392.7 kcal
Zsír
14.4 g
Rost
3.5 g
Telített zsír
3.4 g
Szénhidrát
44.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseQuick fix noodles
15p
One pot pasta with chorizo (open bowl)
35p
Pasta alla Vodka
15p
Spaghetti carbonara (TM7)
40p
Pad Thai
1óra
Lasagne with fresh spinach pasta
2óra 20p
Salmon and mushroom rice
40p
Chicken and mushroom rice
45p
Tagliatelle with pumpkin
45p
Tomato and mushroom spaghetti
30p
High Protein mac 'n cheese with pea and broccoli salad
40p
French onion pasta
45p