Ugrás a fő tartalomra Keresés
Kartoffelsalat mit Kichererbsen und Spinat

Kartoffelsalat mit Kichererbsen und Spinat
4.7 1.4K értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
2 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Knoblauchzehe
    1
  • Kartoffeln, festkochend (z.B. Drillinge), gewaschen, geviertelt
    350 g
  • Sonnenblumenöl
    1 EL
  • Salz
    ¾ TL
  • Pfeffer
    ¾ TL
  • Sesam
    2 EL
  • Petersilie abgezupft
    3 Stängel
  • Olivenöl
    2 EL
  • Sesamöl, geröstet
    1 EL
  • Balsamico, hell
    2 EL
  • Honig
    ½ TL
  • Senf
    ½ TL
  • Babyspinat, frisch
    100 g
  • Cherry-Tomaten halbiert
    100 g
  • Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
    120 g
  • Frühlingszwiebeln in Ringen (5 mm)
    2

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 13 g
Kalória 2047 kJ / 489 kcal
Zsír 27 g
Rost 9.3 g
Szénhidrát 44 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Iss dich fit! 10 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sommerlicher Kartoffelsalat

4.1(1K)

3óra

Leichter Kartoffelsalat mit Joghurt-Senf-Dressing

4.4(2.6K)

1óra 45p

Focaccia mit Kirschtomaten

4.7(997)

2óra 45p

Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)

4.5(84)

40p

Original Neapolitanische Pizza

4.3(171)

9óra

Bulgursalat - Kısır

4.5(2.3K)

1óra

Gegrillte Feta-Spitzpaprika

4.5(449)

25p

Gegrillte Avocado mit pikantem Tomatenkompott

4.2(196)

25p

Black Bean Pattie

4.4(320)

30p

Schupfnudeln mit Karamellsauce und Äpfeln

4.0(156)

40p

Mediterraner Graupensalat

4.5(208)

50p

Bohneneintopf mit Feta

4.1(118)

45p

 Összes megjelenítése