Ugrás a fő tartalomra Keresés
Kartoffelsalat mit Kichererbsen und Spinat

Kartoffelsalat mit Kichererbsen und Spinat
4.7 1.4K értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
2 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Knoblauchzehe
    1
  • Kartoffeln, festkochend (z.B. Drillinge), gewaschen, geviertelt
    350 g
  • Sonnenblumenöl
    1 EL
  • Salz
    ¾ TL
  • Pfeffer
    ¾ TL
  • Sesam
    2 EL
  • Petersilie abgezupft
    3 Stängel
  • Olivenöl
    2 EL
  • Sesamöl, geröstet
    1 EL
  • Balsamico, hell
    2 EL
  • Honig
    ½ TL
  • Senf
    ½ TL
  • Babyspinat, frisch
    100 g
  • Cherry-Tomaten halbiert
    100 g
  • Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
    120 g
  • Frühlingszwiebeln in Ringen (5 mm)
    2

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 13 g
Kalória 2047 kJ / 489 kcal
Zsír 27 g
Rost 9.3 g
Szénhidrát 44 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Iss dich fit! 10 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone

4.2(61)

30 Min

Bunte Gemüsepommes mit 2 Dips

4.6(78)

40 Min

Gefüllte Paprika mit Grünkernchili

4.2(866)

1 Std.

Indisches Gemüsecurry

4.3(154)

1 Std.

Ricotta-Gnocchi mit Tomatensauce

4.2(137)

1 Std. 40 Min

Zartweizen Försterin

4.3(502)

35 Min

Studenten-Pilaw

4.0(26)

35 Min

Tomaten-Nudeln mit Gemüse und Feta

4.1(432)

40 Min

Spinatquiche mit Feta und Tomaten

4.1(117)

1 Std. 45 Min

Spaghetti Diavolo mit Vollkornnudeln (TM5, TM6)

3.0(2)

40 Min

Pilztopf mit Sonnenweizen

4.3(144)

30 Min

Schnüsch

4.7(2.9K)

45 Min

 Összes megjelenítése