Kartoffelsalat mit Kichererbsen und Spinat

Kartoffelsalat mit Kichererbsen und Spinat

4.7 1.4K értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra

2 Portionen

Összetevők

Knoblauchzehe
1
Kartoffeln, festkochend (z.B. Drillinge), gewaschen, geviertelt
350 g
Sonnenblumenöl
1 EL
Salz
¾ TL
Pfeffer
¾ TL
Sesam
2 EL
Petersilie abgezupft
3 Stängel
Olivenöl
2 EL
Sesamöl, geröstet
1 EL
Balsamico, hell
2 EL
Honig
½ TL
Senf
½ TL
Babyspinat, frisch
100 g
Cherry-Tomaten halbiert
100 g
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
120 g
Frühlingszwiebeln in Ringen (5 mm)
2

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 13 g

Kalória 2047 kJ / 489 kcal

Zsír 27 g

Rost 9.3 g

Szénhidrát 44 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Iss dich fit! 10 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Leichter Kartoffelsalat mit Joghurt-Senf-Dressing

1 Std. 45 Min

Kunterbunte Lunch-Gläser

40 Min

Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)

40 Min

Gegrillte Feta-Spitzpaprika

25 Min

Focaccia mit Kirschtomaten

2 Std. 45 Min

Sommerlicher Kartoffelsalat

3 Std.

Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta

20 Min

Gegrillte Avocado mit pikantem Tomatenkompott

25 Min

Focaccia mit Gewürzöl

4 Std. 15 Min

Bulgursalat - Kısır

1 Std.

Gegrillte Süßkartoffelscheiben mit Topping (vegan)

35 Min

Burrata-Brot-Salat mit Erdbeer-Salsa

20 Min

Összes megjelenítése