Eszközök és tartozékok
Steckrübenpüree mit Tomaten-Crumble
Előkészítés 15p
Összesen 50p
2 Portionen
Összetevők
-
Petersilie abgezupft4 Stängel
-
getrocknete Tomaten ohne Öl20 g
-
Räuchertofu in Stücken50 g
-
Kapern1 TL
-
Wasser800 g
-
Salz½ TL
-
Kartoffeln in Stücken400 g
-
500 g Süßkartoffeln, in StückenSteckrüben in Stücken500 g
-
½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ TL
-
Soja-Creme (z.B. Soja-Cuisine)70 g
-
Pfeffer2 Prisen
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
11 g
Kalória
1419 kJ /
339 kcal
Zsír
7 g
Rost
10.5 g
Szénhidrát
54 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Iss dich fit!
10 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMiso-Gemüse-Spaghetti
50p
Spargelcurry
35p
Apfel-Quark-Puffer
45p
Ravioli-Lasagne
1óra
Kichererbsen und Tomaten Rogan Josh
25p
Gefüllte Zucchini mit Tomatensauce und Reis
40p
Dal
1óra 50p
Apfel-Quark-Auflauf
1óra 30p
Gratinierter Spargel auf Thymian-Polenta
1óra 15p
Griechische Bohnensuppe (Fasolada)
30p
Polenta-Ecken mit Tomatenragout und Pilzen
45p
Semmelschmarrn
1óra