Steckrübenpüree mit Tomaten-Crumble

Steckrübenpüree mit Tomaten-Crumble

4.1 54 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 50p
2 Portionen

Összetevők

  • Petersilie abgezupft
    4 Stängel
  • getrocknete Tomaten ohne Öl
    20 g
  • Räuchertofu in Stücken
    50 g
  • Kapern
    1 TL
  • Wasser
    800 g
  • Salz
    ½ TL
  • Kartoffeln in Stücken
    400 g
  • Steckrüben in Stücken
    500 g
    500 g Süßkartoffeln, in Stücken
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    ½ TL
    ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Soja-Creme (z.B. Soja-Cuisine)
    70 g
  • Pfeffer
    2 Prisen

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 11 g
Kalória 1419 kJ / 339 kcal
Zsír 7 g
Rost 10.5 g
Szénhidrát 54 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése