Eszközök és tartozékok
Steckrübenpüree mit Tomaten-Crumble
Előkészítés 15p
Összesen 50p
2 Portionen
Összetevők
-
Petersilie abgezupft4 Stängel
-
getrocknete Tomaten ohne Öl20 g
-
Räuchertofu in Stücken50 g
-
Kapern1 TL
-
Wasser800 g
-
Salz½ TL
-
Kartoffeln in Stücken400 g
-
500 g Süßkartoffeln, in StückenSteckrüben in Stücken500 g
-
½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ TL
-
Soja-Creme (z.B. Soja-Cuisine)70 g
-
Pfeffer2 Prisen
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
11 g
Kalória
1419 kJ /
339 kcal
Zsír
7 g
Rost
10.5 g
Szénhidrát
54 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Iss dich fit!
10 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGriechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone
30 Min
Bunte Gemüsepommes mit 2 Dips
40 Min
Gefüllte Paprika mit Grünkernchili
1 Std.
Indisches Gemüsecurry
1 Std.
Ricotta-Gnocchi mit Tomatensauce
1 Std. 40 Min
Zartweizen Försterin
35 Min
Studenten-Pilaw
35 Min
Tomaten-Nudeln mit Gemüse und Feta
40 Min
Spinatquiche mit Feta und Tomaten
1 Std. 45 Min
Spaghetti Diavolo mit Vollkornnudeln (TM5, TM6)
40 Min
Pilztopf mit Sonnenweizen
30 Min
Schnüsch
45 Min