Eszközök és tartozékok
Crumble de brócoli, pollo y almendras
Előkészítés 10p
Összesen 35p
4 raciones
Összetevők
-
50 g de almendras crudas sin piel
-
50 g de harina de maíz blanco precocida50 g de harina de maíz amarillo precocida
-
80 g de aceite de oliva
-
2 pellizcos de sal
-
1 cucharadita de mantequilla
-
200 g de agua
-
400 g de ramilletes de brócoli
-
30 g de zumo de limón
-
400 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en filetes, cortados en tiras de 2 cm y salpimentados)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
24.6 g
Kalória
1854 kJ /
443 kcal
Zsír
32.8 g
Rost
4.9 g
Szénhidrát
12.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Descubre el brócoli
5 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGratinado de brócoli, champiñón y jamón con crumble de frutos secos
1h 30min
Judías pintas con chipirones en su tinta
40min
Patatas guisadas con arroz y morcilla de Burgos
50min
Aguacate con tartar de atún
30min
Calabacines rellenos de arroz y carne
1h
Callos a la madrileña
1h 50min
Crêpes rellenas de pollo, espinacas y queso de cabra con salsa de puerros
1h
Judiones de la Granja con salchichas frescas
45min
Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí
45min
Croque Madame
30min
Rancho aragonés
1h 30min
Pizza rápida vegetariana
45min