Eszközök és tartozékok
Crumble de brócoli, pollo y almendras
Előkészítés 10p
Összesen 35p
4 raciones
Összetevők
-
50 g de almendras crudas sin piel
-
50 g de harina de maíz blanco precocida50 g de harina de maíz amarillo precocida
-
80 g de aceite de oliva
-
2 pellizcos de sal
-
1 cucharadita de mantequilla
-
200 g de agua
-
400 g de ramilletes de brócoli
-
30 g de zumo de limón
-
400 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en filetes, cortados en tiras de 2 cm y salpimentados)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
24.6 g
Kalória
1854 kJ /
443 kcal
Zsír
32.8 g
Rost
4.9 g
Szénhidrát
12.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Descubre el brócoli
5 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseArroz brut mallorquín
1h
Batatas rellenas de atún y espinacas
1h
Ensaladilla de patata, pollo y langostinos
1h 30min
Lentejas con oreja al vinagre balsámico
30min
Alubias con bacalao
30min
Tortitas de garbanzo con hummus
20min
Fabes con pulpo
45min
Garbanzos a la catalana
35min
Pastel de verduras con huevo y queso
30min
Patatas gratinadas al estilo de Saboya (Tartiflette savoyarde)
1h
Lentejas con kale
30min
Plato de los montes de Málaga (Andalucía)
50min