Eszközök és tartozékok
Crumble de brócoli, pollo y almendras
Előkészítés 10p
Összesen 35p
4 raciones
Összetevők
-
50 g de almendras crudas sin piel
-
50 g de harina de maíz blanco precocida50 g de harina de maíz amarillo precocida
-
80 g de aceite de oliva
-
2 pellizcos de sal
-
1 cucharadita de mantequilla
-
200 g de agua
-
400 g de ramilletes de brócoli
-
30 g de zumo de limón
-
400 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en filetes, cortados en tiras de 2 cm y salpimentados)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
24.6 g
Kalória
1854 kJ /
443 kcal
Zsír
32.8 g
Rost
4.9 g
Szénhidrát
12.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Descubre el brócoli
5 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBerenjenas paputsákia (Grecia)
1 godz. 20 min
Tofish and chips (Tofu rebozado con patatas, puré de guisantes y salsa tártara)
3 godz. 30 min
Patatas a la importancia con gambones y chirlas
1 godz. 10 min
Mazamorra cordobesa con salmón ahumado
15 min
Kimchi de verduras
48 godz.
Moussaka de lentejas
2 godz. 20 min
Hamburguesas vegetales de soja
30 min
Costillar de ternera con glaseado de miel y romero
2 godz. 15 min
Crêpes de pollo y verduras con salsa bechamel
1 godz. 50 min
Hot dog con salchicha de carne y cebolla caramelizada
2 godz. 40 min
Patatas asadas Tex-Mex veganas
9 godz. 25 min
Guiso "mar y tierra"
50 min