Grüner Spargel mit Pilzen  (芦笋炒蘑菇)

Grüner Spargel mit Pilzen (芦笋炒蘑菇)

4.1 112 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 20p
4 Portionen

Összetevők

  • Knoblauchzehen
    3
  • neutrales Öl
    10 g
  • Möhren in schrägen Scheiben (ca. 2 mm)
    50 g
  • Wasser
    30 g
  • grüner Spargel in schrägen Stücken (ca. 5 cm), siehe Tipp
    500 g
  • Kräuterseitlinge, frisch in dünnen Scheiben (ca. 2 mm)
    300 g
  • Salz
    ½ TL
  • Zucker
    1 Prise

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 6 g
Kalória 301 kJ / 72 kcal
Zsír 3 g
Rost 3.6 g
Szénhidrát 4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése