Porridge mit gedämpftem Pfirsich

Porridge mit gedämpftem Pfirsich

3.8 45 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 20p

4 Portionen

Összetevők

Wasser
400 g
Salz
1 Msp.
Vanille, gemahlen
1 Msp.
½ Vanilleschote, Mark ausgekratzt
Pfirsiche geviertelt, entsteint (ca. 500 g)
2 - 3
Bio-Orange
½
Milch (siehe Variation)
400 g
Leinsamen geschrotet
40 g
Haferflocken
85 g
Dinkelflocken
85 g
Pinienkerne
2 EL
Honig
1 - 2 EL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 14 g

Kalória 1486 kJ / 355 kcal

Zsír 11 g

Rost 10 g

Szénhidrát 48 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Frühstück ist fertig! 23 Recept
Németország

Nimm`s leicht 11 Recept
Ausztria

Nimm`s leicht 11 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ananas-Pfirsich-Bowl

10 Min

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8 Std. 10 Min

French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott

30 Min

Veganes Rührei

30 Min

Eggs Benedict mit Kräuter-Hollandaise

55 Min

Sandwich-Toast

27 Std.

Vital-Müsli

1 Std. 15 Min

Phönix-Brot (Aus Alt mach Neu)

3 Std.

Frühstücksbrei

10 Min

Couscous-Frühstück auf Vorrat

10 Min

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

8 Std.

Brunsviger (dänischer Zimtkuchen)

24 Std.

Összes megjelenítése