Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Ensalada
- 50 g de nueces en mitades
- 600 g de cogollos de Tudela
- 1200 g de agua
- 200 g de zanahoria en trozos
- 120 g de cebolla roja
- 250 g de tomates cherry cortados por la mitad
- 100 g de dados de quesos variados para ensalada
- 100 g de jamón cocido en dados de 2 cm
- 2 aguacates en dados de 2 cm
Vinagreta de cítricos y mostaza
- 100 g de aceite de oliva virgen extra
- 50 g de zumo de naranja recién exprimido
- 40 g de zumo de lima
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 30 g de mostaza de Dijon
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 660 kJ / 157 kcal
- Fehérje
- 8.3 g
- Szénhidrát
- 4.5 g
- Zsír
- 11.8 g
- Telített zsír
- 460.9 g
- Rost
- 2.9 g
- Nátrium
- 30796.3 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseEspinacas con garbanzos a la sevillana
45min
Patatas guisadas con gambones
1h
Guisantes con jamón y huevos poché
25min
Patatas guisadas con calamares
40min
Brócoli dorado con salsa de atún
20min
Pollo al curry de coco con arroz
45min
Patatas guisadas con champiñones
45min
Guiso de judías blancas con sepia
50min
Judías blancas a la hortelana
45min
Garbanzos con tomate, piquillos y atún
45min
Guiso de garbanzos con sepia y langostinos
45min
Judías blancas con espinacas al azafrán
25min