Frittata zucchine, carote e cicoria

Frittata zucchine, carote e cicoria

4.6 425 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 50p

4 porzioni

Összetevők

30 g di Parmigiano reggiano
50 g di carote a rondelle
50 g di cicoria a pezzi
150 g di zucchine a pezzi
100 g di cipolla in quarti
20 g di olio extravergine di oliva
10 g di pangrattato
4 uova
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe
500 g di acqua

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 11.2 g

Kalória 740 kJ / 177 kcal

Zsír 12.5 g

Szénhidrát 5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Uova al varoma 5 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Torta salata ai funghi

1小时 30 分钟

Stufato di zucca, ceci e cavolo nero

45 分钟

Omelette verdure e formaggio

30 分钟

Finocchi gratinati

30 分钟

Polenta pasticciata con cavolo nero e formaggi filanti

1小时 35 分钟

Brodo di verdure con noodles di omelette

50 分钟

Sformatini di patate e funghi (vegan)

1小时 10 分钟

Polpette di zucca

1小时 30 分钟

Seitan speziato con verdure insaporite

20 分钟

Riso spagnolo alle verdure

30 分钟

Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)

1小时 30 分钟

Uova con purea profumata

30 分钟

Összes megjelenítése