Frittata zucchine, carote e cicoria

Frittata zucchine, carote e cicoria

4.6 344 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 50p

4 porzioni

Összetevők

30 g di Parmigiano reggiano
50 g di carote a rondelle
50 g di cicoria a pezzi
150 g di zucchine a pezzi
100 g di cipolla in quarti
20 g di olio extravergine di oliva
10 g di pangrattato
4 uova
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe
500 g di acqua

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 11.2 g

Kalória 740 kJ / 177 kcal

Zsír 12.5 g

Szénhidrát 5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Uova al varoma 5 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gratin di patate

50 min

Polpette spinaci e mozzarella

45 min

Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova

1 godz.

Zuppa di verdure con gnocchi di patate

30 min

Chili di tofu (vegan)

1 godz.

Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)

25 min

Pomodori ripieni e riso al vapore con salsa anacardi e basilico

45 min

Crostata di pomodori con pesto

1 godz. 30 min

Champignon ripieni al forno

1 godz.

Vichyssoise con pasta

35 min

Focaccia floreale (senza glutine)

1 godz. 45 min

Spiedini gratinati ai tre cavolfiori con bagnacauda

1 godz. 15 min

Összes megjelenítése