Frittata zucchine, carote e cicoria

Frittata zucchine, carote e cicoria

4.6 370 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 50p

4 porzioni

Összetevők

30 g di Parmigiano reggiano
50 g di carote a rondelle
50 g di cicoria a pezzi
150 g di zucchine a pezzi
100 g di cipolla in quarti
20 g di olio extravergine di oliva
10 g di pangrattato
4 uova
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe
500 g di acqua

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 11.2 g

Kalória 740 kJ / 177 kcal

Zsír 12.5 g

Szénhidrát 5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Uova al varoma 5 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Torta pasqualina (senza glutine)

2 Std.

Torta salata pasquale

2 Std.

Lasagne agli asparagi

1 Std. 30 Min

Sformatini verdure e yogurt

40 Min

Piccole pasqualine

2 Std.

Sformatini di agretti

1 Std.

Lasagna vegetariana

2 Std.

Torta salata di grano saraceno con porri (senza glutine)

1 Std. 40 Min

Sformatini di patate e funghi (vegan)

1 Std. 10 Min

Crostata salata tricolore

1 Std. 30 Min

Cestini di brisèe con caponata di zucchine e melanzane

40 Min

Crostata di pomodori con pesto

1 Std. 30 Min

Összes megjelenítése