Ugrás a fő tartalomra Keresés
Spargelcurry

Spargelcurry
4.5 410 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Möhren längs halbiert, in schrägen Scheiben (5 mm)
    400 g
  • weißer Spargel in schrägen Scheiben (1 cm)
    400 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • rote Zwiebel halbiert
    1
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    20 g
  • rote Chilischote, frisch entkernt, in Stücken
    1
  • Knoblauchzehe klein
    1
  • Öl
    20 g
  • Curry scharf
    1 TL
  • Zucker
    1 Prise
  • Gemüsebrühe
    150 g
  • Kokosmilch (1 Dose)
    400 g
  • Limettensaft
    1 - 2 TL
  • Koriander abgezupft
    10 Stängel

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 4 g
Kalória 1208 kJ / 292 kcal
Zsír 23 g
Szénhidrát 13 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 1/2017 90 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone

4.2(61)

30 min

Bunte Gemüsepommes mit 2 Dips

4.6(78)

40 min

Gefüllte Paprika mit Grünkernchili

4.2(866)

1 godz.

Indisches Gemüsecurry

4.3(154)

1 godz.

Ricotta-Gnocchi mit Tomatensauce

4.2(137)

1 godz. 40 min

Zartweizen Försterin

4.3(502)

35 min

Studenten-Pilaw

4.0(26)

35 min

Tomaten-Nudeln mit Gemüse und Feta

4.1(432)

40 min

Spinatquiche mit Feta und Tomaten

4.1(117)

1 godz. 45 min

Spaghetti Diavolo mit Vollkornnudeln (TM5, TM6)

3.0(2)

40 min

Pilztopf mit Sonnenweizen

4.3(144)

30 min

Schnüsch

4.7(2.9K)

45 min

 Összes megjelenítése