Spargelcurry

Spargelcurry

4.5 361 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 35p

4 Portionen

Összetevők

Möhren längs halbiert, in schrägen Scheiben (5 mm)
400 g
weißer Spargel in schrägen Scheiben (1 cm)
400 g
Salz
1 ½ TL
rote Zwiebel halbiert
1
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
20 g
rote Chilischote, frisch entkernt, in StÃ¼cken
1
Knoblauchzehe klein
1
Öl
20 g
Curry scharf
1 TL
Zucker
1 Prise
Gemüsebrühe
150 g
Kokosmilch (1 Dose)
400 g
Limettensaft
1 - 2 TL
Koriander abgezupft
10 Stängel

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 4 g

Kalória 1208 kJ / 292 kcal

Zsír 23 g

Szénhidrát 13 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 1/2017 90 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

4-Käse-Pizza

3u. 50min

Gratinierter Spargel auf Thymian-Polenta

1u. 15min

Apfel-Quark-Puffer

45min

Spargel und Kartoffeln mit Sauce Hollandaise

50min

Paneer Makhani

1u.

Original Neapolitanische Pizza

9u.

Mie-Nudel-Lasagne

1u. 30min

Curry von Wurzelgemüsen

1u.

Spargelauflauf

1u. 10min

Kartoffel-Ratatouille

1u.

Kokossuppe mit Pak Choi

25min

Mediterraner Spargel mit Sellerie-Hummus und Oliven-Petersilien-Gremolata

1u. 15min

Összes megjelenítése