Palačinky z ovesných otrub a tvarohu

Palačinky z ovesných otrub a tvarohu

3.5 14 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

4 kusy

Összetevők

40 gramů ovesných otrub
160 gramů tvarohu
80 gramů vody
4 bílky
10 - 20 gramů olivového oleje na smažení

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 kus

Fehérje 8.4 g

Kalória 510 kJ / 122 kcal

Zsír 6.4 g

Szénhidrát 7.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Palačinky 10 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Chia puding s matchou a ovocem

30 λεπτ.

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8ωρ.

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8ωρ. 20 λεπτ.

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12ωρ. 15 λεπτ.

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 λεπτ.

Restované jablko (200 gramů)

15 λεπτ.

Restovaná jablka (400 gramů)

15 λεπτ.

Restovaná hruška (200 gramů)

15 λεπτ.

Restované hrušky (400 gramů)

15 λεπτ.

Restovaný ananas (200 gramů)

15 λεπτ.

Restovaný ananas (400 gramů)

20 λεπτ.

Omeleta z kokosové mouky

20 λεπτ.

Összes megjelenítése