Power granola

5.0 2 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 25p

700 gramů

Összetevők

50 gramů lískových ořechů
50 gramů mandlí
50 gramů pekanových ořechů
50 gramů kešu ořechů
100 gramů másla na kousky
60 gramů třtinového cukru
250 gramů ovesných vloček
30 gramů lněných semínek
30 gramů slunečnicových semínek
30 gramů sušených brusinek

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 50 gramů

Nátrium 3.7 mg

Fehérje 6.2 g

Kalória 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Zsír 17.2 g

Rost 4 g

Telített zsír 4.9 g

Szénhidrát 21.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Vykouzlíme zázraky z obyčejných věcí - Manifesto 31 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Základní granola

1óra 45p

Briošky – prasátka

2óra

Pomerančové vafle

40p

Skořicové šneky

3óra 5p

Chia puding s matchou a ovocem

30p

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8óra

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8óra 20p

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12óra 15p

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50p

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

30p

Restované jablko (200 gramů)

15p

Restovaná jablka (400 gramů)

15p

Összes megjelenítése