Eszközök és tartozékok
Pikantní kořeněná granola
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 35p
900 gramů
Összetevők
Pikantní koření cajun
-
40 gramů červené papriky, sladké
-
30 gramů soli
-
20 gramů granulovaného česneku
-
10 gramů mletého bílého pepře
-
2 polévkové lžíce oregana, sušeného
-
2 polévkové lžíce tymiánu, sušeného
-
1 polévková lžíce cibulového prášku
-
1 polévková lžíce kajenského pepře, mletého
-
½ polévkové lžíce pepře černého, mletého
-
½ polévkové lžíce fenyklových semínek mletých
-
½ polévkové lžíce mletého římského kmínu
-
½ polévkové lžíce chilli vloček
Kořeněná granola
-
100 gramů jablečného džusu
-
60 gramů olivového oleje
-
2 polévkové lžíce třtinové melasy
-
100 gramů ovesných vloček
-
100 gramů žitných vloček
-
100 gramů ječných vloček
-
100 gramů mandlových lupínků
-
50 gramů slunečnicových semínek
-
50 gramů dýňových semínek
-
50 gramů lněných semínek
-
40 gramů konopných semínek loupaných
-
3 - 4 polévkové lžíce lahůdkového droždí neaktivního
-
2 polévkové lžíce hořčičných semínek, černých
-
1 čajová lžička soli
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 900 gramů
Fehérje
104.7 g
Kalória
15102.2 kJ /
3607.1 kcal
Zsír
222.3 g
Rost
64.3 g
Szénhidrát
370 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Domácí granoly
10 Recept
Csehország
Csehország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseNadýchané americké palačinky
45p
Power granola
25p
Kakaový chia puding
35p
Pošírovaná vejce v Pošírovači vajec TM6
15p
Základní granola
1óra 45p
Lněné bezlepkové pečivo
1óra
Low carb snídaňová frittata
40p
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10p
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1óra
Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami
35p
Švestková granola (bez cukru)
2óra
Borůvkový džem
45p