Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 80 gramů čedaru, na kousky (2 cm)
- 6 vajec
- 2 polévkové lžíce smetany ke šlehání, 30-40 % tuku
- 2 jarní cibulky, na kousky (30 gramů)
- 1 čajová lžička čerstvé petržele, nasekané
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- 1 polévková lžíce olivového oleje
- 6 plátků anglické slaniny, na 1cm plátky
- 80 gramů čerstvého špenátu
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porci
- Kalória
- 930 kJ / 224 kcal
- Fehérje
- 15.8 g
- Szénhidrát
- 0.4 g
- Zsír
- 17.4 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Chia kaše s banánem
15 λεπτ.
Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby
2 Std. 10 Min
Rýžová kaše
35min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5 λεπτ.
Jednoduchá granola
25 λεπτ.
Perníková granola
1 godz. 45 min
Restovaná jablka (400 gramů)
15 λεπτ.
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15 λεπτ.
Uzly se slaninou a cibulí
1ωρ.
Smoothie bowl se špenátem a goji
15 λεπτ.
Palačinky z ovesných otrub a tvarohu
10 λεπτ.
Müsli smoothie se sušenými meruňkami
12 Std.