Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 80 gramů lněného semínka
- 150 gramů bílého jogurtu
- 4 vejce
- 20 gramů psyllia
- 5 gramů kypřicího prášku do pečiva
- 50 gramů vypeckovaných černých oliv, na plátky
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 kus
- Kalória
- 490 kJ / 117 kcal
- Fehérje
- 7 g
- Szénhidrát
- 2.5 g
- Zsír
- 8.5 g
- Telített zsír
- 2 g
- Rost
- 5 g
- Nátrium
- 213 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Bramborový chléb (bez lepku)
2h 30 min.
Chléb z rýžové mouky (bez lepku)
1j 15 menit
Špaldovo-pohankový chléb
1h 30min
Celozrnný chléb z páry
2h
Toastie placičky z cottage sýra
30 Min
Žitné bulky
12h
Celozrnný horský chléb
1h 30min
Chléb expres
45 Min
Pita chléb
1 godz. 25 min
Žitno-pšeničný chléb z droždí
2 godz. 10 min
Tvarohové koláčky (kynuté)
1 Std.
Irský soda bread
45 Min