Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

4.6 26 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 1óra
600 gramů

Összetevők

  • 100 gramů mandlí
  • 100 gramů kešu ořechů
  • 100 gramů vlašských ořechů
  • 100 gramů lískových ořechů
  • 30 gramů citrónové šťávy
  • 20 gramů medu
  • 1 banán zralý, na kousky
  • 1 špetka soli
  • 30 gramů strouhaného kokosu
  • 20 gramů sezamových semínek
  • 50 gramů banánů sušených

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 40 gramů

Fehérje 5 g
Kalória 881 kJ / 210 kcal
Zsír 18 g
Rost 3 g
Szénhidrát 9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése