Základní granola

Základní granola

4.9 12 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 45p

1365 gramů

Összetevők

50 gramů sušených třešní

50 gramů sušených brusinek
80 gramů sušených meruněk
50 gramů sušených jablek, na kroužky
150 gramů džusu z černého rybízu
150 gramů medu
15 gramů řepkového oleje
2 čajové lžičky mleté skořice
1 čajová lžička mletého kardamomu
½ čajové lžičky soli
100 gramů vlašských ořechů, loupaných
100 gramů lískových ořechů
300 gramů ovesných vloček
100 gramů ječných vloček
20 gramů pšeničných klíčků
200 gramů slunečnicových semínek
50 gramů sezamových semínek, bílých

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1365 gramů

Fehérje 148.1 g

Kalória 22638 kJ / 5407 kcal

Zsír 285.4 g

Rost 81 g

Szénhidrát 646.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Domácí granoly 10 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

15min

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

35min

Čokoládové palačinky

Čokoládové palačinky

30min

Caprese omeleta

Caprese omeleta

30min

Bagety s vlašskými ořechy

Bagety s vlašskými ořechy

1h 45min

Veganská kaše s ovocem a skořicí

Veganská kaše s ovocem a skořicí

15min

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

15min

Nadýchané americké palačinky

Nadýchané americké palačinky

45min

Křupavé müsli se sušeným ovocem

Křupavé müsli se sušeným ovocem

1h 45min

Lněné bezlepkové pečivo

Lněné bezlepkové pečivo

1h

Rebarborové pyré s jablky a jahodami

Rebarborové pyré s jablky a jahodami

20min

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5min

Összes megjelenítése