Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 120 g soy natural yoghurt
- 140 g water
- 1 tbsp molasses
- 2 tsp dried instant yeast
- 200 g soy flour, plus extra for dusting
- 30 g extra virgin olive oil, plus extra for brushing
- 300 g Italian "00" flour
- 1 tsp salt
- 1 tbsp white sesame seeds, plus extra for sprinkling
- 2 tsp poppy seeds
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 891.3 kJ / 212.2 kcal
- Fehérje
- 12.4 g
- Szénhidrát
- 25.9 g
- Zsír
- 6 g
- Telített zsír
- 1 g
- Rost
- 3.2 g
- Nátrium
- 199 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Spiced lamb flatbread
2h
Flour tortillas
1h 10 min
Mick's ciabatta rolls
21 Std. 20 Min
Tandoori chicken pizza
1 Std. 30 Min
Chocolate hot cross buns
2h 40 min
Vetkoek (fet-cook)
1h 35min
Gluten free focaccia bread
1h
Tiger rolls
2 Std. 50 Min
Low carb burger buns
50 min
Pull-apart sunshine bread
40 min
Kashmiri garlic naan
1 godz. 50 min
Chia coconut bread
2h 40 min