Ugrás a fő tartalomra Keresés
Quinoa Salad

Quinoa Salad
4.4 31 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 35p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • water
    1000 g
  • fine sea salt
    1 ¼ tsp
  • dried Puy lentils
    100 g
  • quinoa
    200 g
  • cucumber cut in pieces
    200 g
  • tomatoes quartered
    500 g
  • fresh coriander stalks included
    10 g
  • fresh parsley leaves
    15 g
  • fresh mint leaves
    15 g
  • extra virgin olive oil
    75 g
  • freshly squeezed lemon juice
    30 g
  • sumac
    1 tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 16 g
Kalória 1926 kJ / 460 kcal
Zsír 22 g
Rost 10 g
Szénhidrát 44 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

persian vegetarian 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Palak Paneer

4.1(216)

45p

Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice

4.2(603)

40p

Coconut and Spinach Dahl

4.8(1.3K)

50p

Gluten-free Vegan Lasagne

4.6(13)

2óra 20p

Aubergine, Coconut and Peanut Curry

4.2(514)

25p

Sumac-spiced Houmous

4.5(57)

5p

Spanakopita

4.5(21)

2óra 10p

Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado

4.4(71)

30p

Three Cheese Conchiglioni with Tomato Sauce - Conchiglioni ai tre formaggi e salsa al pomodoro

4.7(377)

1óra 30p

Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice

4.6(98)

2óra 5p

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

4.4(79)

1óra 30p

Florentine-style Spelt Pizza - Pizza fiorentina con farina di farro

4.0(11)

1óra 20p

 Összes megjelenítése