Quinoa Salad

Quinoa Salad

4.4 31 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

4 portions

Összetevők

water
1000 g
fine sea salt
1 ¼ tsp
dried Puy lentils
100 g
quinoa
200 g
cucumber cut in pieces
200 g
tomatoes quartered
500 g
fresh coriander stalks included
10 g
fresh parsley leaves
15 g
fresh mint leaves
15 g
extra virgin olive oil
75 g
freshly squeezed lemon juice
30 g
sumac
1 tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 16 g

Kalória 1926 kJ / 460 kcal

Zsír 22 g

Rost 10 g

Szénhidrát 44 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

persian vegetarian 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Beetroot Harissa Falafel with Tomato Pomegranate Salad

Beetroot Harissa Falafel with Tomato Pomegranate Salad

12óra 45p

Palak Paneer

Palak Paneer

45p

Vegan Chickpea and Mushroom Stew

Vegan Chickpea and Mushroom Stew

30p

Cauliflower Mac and Cheese

Cauliflower Mac and Cheese

1óra 40p

Lentil moussaka

Lentil moussaka

2óra 20p

Caramelised Onion and Goat's Cheese Tarts

Caramelised Onion and Goat's Cheese Tarts

1óra 5p

Tex-Mex Jacket Potatoes

Tex-Mex Jacket Potatoes

9óra 25p

Asparagus Risotto, Sun-dried Tomato Tear and Share Rolls, Berry Foam

Asparagus Risotto, Sun-dried Tomato Tear and Share Rolls, Berry Foam

1óra 30p

Pearl Barley and White Bean Stew

Pearl Barley and White Bean Stew

1óra

Spinach and Butternut Squash Roulade

Spinach and Butternut Squash Roulade

2óra

Cashew Cheese Pasta with Broccoli

Cashew Cheese Pasta with Broccoli

40p

Kale Meat(less) Balls

Kale Meat(less) Balls

30p

Összes megjelenítése