Eszközök és tartozékok
Frühstückssuppe mit gedämpftem Huhn
Előkészítés 10p
Összesen 30p
2 Portionen
Összetevők
-
Hendlbrustfilets, ohne Haut200 - 250 g
-
Sojasauce nach Geschmack2 - 3 EL
-
geröstetes Sesamöl2 TL
-
Suppengemüse (z. B. Karotte, gelbe Rübe, Sellerie, Petersilienwurzel, Lauch), in Stücken120 g
-
Petersilie Blättchen abgezupft1 - 2 Stängel
-
frischer Ingwer (ca. 2 mm)1 Scheibe
-
1 ½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht3 TL
-
Wasser700 g
-
Glasnudeln aus Reis in Stücke gebrochen oder mit der Schere geschnitten50 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
29 g
Kalória
1090 kJ /
261 kcal
Zsír
5 g
Rost
3 g
Szénhidrát
25 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Neujahrs- Vorsätze
10 Recept
Ausztria
Ausztria
Neujahrs- Vorsätze
10 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseOvernight Müsli
8óra
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
3óra 15p
Frischkorn-Müsli
6óra 20p
Leichtes Müsli à la Steffi
8óra 10p
Himbeer-Kokos-Oats
8óra
Frühstück im Schlaf
8óra
Strawberry-Cheesecake Overnight Oats
4óra 10p
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8óra
Schoko-Erdnuss-Oats
8óra 5p
Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott
2óra 30p
Haferflockenküchlein mit Himbeeren und Kokos
35p
Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
8óra 10p