Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 300 g Karotten, in Stücken (2-3 cm)
- 300 g Äpfel, entkernt, in Stücken
- ½ TL Zimt, gemahlen
- 1 Prise Salz
- 100 g Wasser
-
3
EL Kürbiskerne
vagy 3 EL Sonnenblumenkerne -
2
TL Haselnussöl
vagy 2 TL Leinöl
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 961 kJ / 230 kcal
- Fehérje
- 6 g
- Szénhidrát
- 27 g
- Zsír
- 11 g
- Rost
- 10 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Mini-Pancake-Cereals
40 分钟
Frühstückshörnchen
1h 20min
Veganes Rührei
30min
Buttermilch-Waffeln
30min
Birnencreme
25min
Weihnachtliches Knusper-Müsli
1小时
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
25min
Frühstücks-Omelette
35min
Keks-Aufstrich 'Spekulatius Style'
15min
Thunfisch-Ei-Creme mit Avocado auf Baguette
1小时
Babyfreundliche Bananen Pancakes mit Zimt-Joghurt
15min
Avocado-Egg-Sandwich
30min