Karotten-Apfel-Frühstück

Karotten-Apfel-Frühstück

3.4 71 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 25p
2 Portionen

Összetevők

  • Karotten in Stücken (2-3 cm)
    300 g
  • Äpfel entkernt, in Stücken
    300 g
  • Zimt, gemahlen
    ½ TL
  • Salz
    1 Prise
  • Wasser
    100 g
  • Kürbiskerne
    3 EL
    3 EL Sonnenblumenkerne
  • Haselnussöl
    2 TL
    2 TL Leinöl

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 6 g
Kalória 961 kJ / 230 kcal
Zsír 11 g
Rost 10 g
Szénhidrát 27 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése