Bricks au crabe

Bricks au crabe

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Előkészítés 30p

Összesen 45p

8 portions

Összetevők

La sauce tomate

2 cm gingembres frais épluché et coupé en morceaux
1 piment rouge coupé en deux et égrainé
10 g de jus de citron fraîchement pressé
1 c. à café de sel
2 tomates coupées en quartiers

La garniture au crabe

20 g de coriandre fraîche
1 zeste de citron jaune
1 gousse d'ail
1 c. à café de sel
1 piment rouge coupé en deux et égrainé
1 pincée de cumin en poudre
300 g de chair de crabe frais
8 feuilles de pâte filo (ou phyllo) (48 x 25 cm env.)
huile végétale pour frire

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 7.6 g

Kalória 637.6 kJ / 152.1 kcal

Zsír 7.6 g

Rost 0.6 g

Szénhidrát 13.2 g

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