Falafel
TM5 TM6

Falafel

3.4 (17 értékelés)

Összetevők

  • 270 g dried broad beans, soaked overnight
  • 90 g dried chickpeas, soaked overnight
  • 8 garlic cloves
  • 300 g onions, cut into quarters
  • 5 sprigs fresh coriander, roughly chopped
  • 10 sprigs fresh parsley, leaves only
  • 2 tsp salt
  • ½ tsp freshly ground black pepper
  • 2 tsp flour
  • ½ tsp ground cumin
  • 1 tsp ground coriander
  • 1 tsp baking soda
  • 3 tsp baking powder
  • sunflower oil for frying

Tápérték
ekkora adagban: 1 piece
Kalória
489 kJ / 117 kcal
Fehérje
2.8 g
Szénhidrát
6.3 g
Zsír
9 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése