Falafel

Falafel

3.4 17 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 25p
35 pieces

Összetevők

  • dried broad beans soaked overnight
    270 g
  • fresh coriander roughly chopped
    5 sprigs
  • fresh parsley leaves only
    10 sprigs
  • dried chickpeas soaked overnight
    90 g
  • garlic cloves
    8
  • onions cut into quarters
    300 g
  • salt
    2 tsp
  • freshly ground black pepper
    ½ tsp
  • flour
    2 tsp
  • ground cumin
    ½ tsp
  • ground coriander
    1 tsp
  • baking soda
    1 tsp
  • baking powder
    3 tsp
  • sunflower oil for frying

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 piece

Fehérje 2.8 g
Kalória 489 kJ / 117 kcal
Zsír 9 g
Szénhidrát 6.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése