Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Baked falafel kofta
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 20p
20 pieces
Összetevők
-
white bread toasted and cut into pieces100 g
-
water500 g
-
potatoes cut into cubes (2-3 cm)200 g
-
garlic cloves4
-
red onions cut into quarters200 g
-
olive oil plus extra for greasing and brushing10 g
-
fresh parsley leaves only20 sprigs
-
fresh coriander roughly chopped20 sprigs
-
130 g cooked chickpeas, drainedcanned chickpeas drained130 g
-
250 g canned black beans, drainedcooked black-eyed beans drained250 g
-
ground cumin1 tsp
-
salt1 tsp
-
freshly ground black pepper1 pinch
-
tahini paste (30 g)1 tbsp
-
2 tbsp lime juicelemon juice2 tbsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 piece
Fehérje
2.4 g
Kalória
288 kJ /
69 kcal
Zsír
2.6 g
Szénhidrát
9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Taste of Arabia
92 Recept
Svájc
Svájc
The Basic Cookbook
151 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Pumpkin and blue cheese arancini with smoky yoghurt dressing
1óra
Roasted Parsnip and Chestnut Pâté
2óra 45p
Vegetable filled pastries (Lukhmi)
1óra 10p
Sweet potato blini with cumin & sesame crème fraîche
1óra
Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30p
Prawn and pork pops with turmeric lime sauce
1óra 5p
Eggplant Stacks
1óra 35p
Chicken Liver Parfait
2óra 40p
Mini Burger Sliders
1óra 50p
Summer vegetable salad with maple tahini dressing
30p
Smoky Couscous Salad
20p
Sos Pasembur (Mamak Style)
45p