Eszközök és tartozékok
Steamed wholemeal bread
Előkészítés 20p
Összesen 2óra
20 slices
Összetevők
-
unsalted butter for greasing1 tbsp
-
2 tbsp rolled oats, and linseeds (flaxseeds), for dustingsemolina for dusting2 tbsp
-
250 g wheat grainsspelt grains250 g
-
water1250 g
-
honey (választható)10 g
-
2 tsp dried instant yeast, (7 g)fresh yeast crumbled20 g
-
baker's flour plus extra for dusting50 g
-
balsamic vinegar10 g
-
salt1 tsp
-
60 - 80 g mixed seeds, (e.g. pumpkin seeds, linseeds)sunflower seeds100 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 slice
Fehérje
4 g
Kalória
409 kJ /
98 kcal
Zsír
4 g
Rost
2.1 g
Szénhidrát
12 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Fabulous Flavour on Every Level
72 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBoston Bun
2óra 45p
Hot dog rolls
3óra 30p
Gluten free artisan loaf baked in a cast iron pot
3óra
Rye sourdough starter powder
24óra 10p
Gluten free loaves
2óra 15p
Kashmiri garlic naan
1óra 50p
Gluten and grain free bread rolls
1óra 20p
Sesame and chia seed loaf
2óra 20p
Vetkoek (fet-cook)
1óra 35p
Flat bread
25p
Paleo sandwich bread
1óra 30p
Cheese and tomato bread
3óra 5p