Eszközök és tartozékok
Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts
Előkészítés 35p
Összesen 1óra 5p
3 portions
Összetevők
-
mixed nuts (e.g. almonds, walnuts)50 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
brown onion cut into halves50 g
-
ripe tomato (5-6 cm) (see Tip)1300 g
-
fresh mushrooms (e.g. button, oyster)100 g
-
salt1 tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
1 tsp dried mintfresh mint10 - 8 leaves
-
fresh flat-leaf parsley leaves only4 - 5 sprigs
-
long grain white rice75 g
-
freshly squeezed lemon juice (approx. ½ lemon)20 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, plus extra for garnishing
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
11 g
Kalória
1644 kJ /
392 kcal
Zsír
22 g
Rost
9.2 g
Szénhidrát
33 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Fabulous Flavour on Every Level
72 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChickpea ratatouille (gut health)
1h
Vegan moussaka
1h 50min
Warm broccoli salad with rocket pesto
30min
Pasta with fennel and tomato sauce
40min
Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing
35min
Pesto spaghetti with roast pumpkin
50min
Pasta with tomato, bacon and mushroom
35min
Lentil curry (dahl)
30min
Sweet potato lentil pie
50min
Gwinganna mushroom and vegetable crêpes
45min
Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)
55min
Spiced paneer parcels
50min