Eszközök és tartozékok
Five-spice duck with mushrooms, Asian vegetables and rice
Előkészítés 45p
Összesen 1óra 5p
4 portions
Összetevők
-
fresh ginger peeled, cut into thin slices (2-3 mm)15 g
-
garlic cloves2
-
fresh red chilli (választható) deseeded if preferred½ - 1
-
700 g chicken breast fillets, skin onduck breasts, skin on700 g
-
Chinese five spice powder (see Tips), to taste1 ½ - 2 tbsp
-
salt plus extra to taste2 pinches
-
water1200 g
-
Vegetable stock paste (refer to the recipe in Basic Cookbook)2 tsp
-
soy sauce80 g
-
long-grain white rice200 g
-
200 g Chinese cabbage (wombok), cut into piecespak choi cut into pieces200 g
-
broccoli florets, cut into pieces (2 cm)100 g
-
fresh mushrooms250 g
-
toasted sesame oil (10 g)2 tsp
-
honey (approx. 80 g)2 ½ - 3 tbsp
Nehézség
haladó
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
42 g
Kalória
2512 kJ /
600 kcal
Zsír
20 g
Rost
6.5 g
Szénhidrát
60 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Fabulous Flavour on Every Level
72 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGinger beef and sugar snap peas with rice
1óra 45p
Butterflied spicy chicken with potatoes and coriander dip
2óra 30p
Zucchini cheddar slice
45p
Delish pesto nuggets
40p
Cajun chicken schnitzel and slaw
45p
Turkey patties
30p
Middle Eastern lamb pizza pie (TM6)
2óra
Korean fried chicken
4óra
Moo Hong style braised pork
2óra 50p
Hainanese chicken and rice
1óra 50p
Chicken tikka masala with saffron rice
4óra 40p
Lamb Moussaka
1óra 30p