Eszközök és tartozékok
Chicken skewers with cumin rice and warm vegetable salad
Előkészítés 35p
Összesen 2óra
4 portions
Összetevők
Marinated chicken skewers
-
salt1 ½ tsp
-
ground cinnamon1 tsp
-
ground sweet paprika1 tsp
-
ground allspice (see Tips)1 tsp
-
skinless chicken breast fillets cut into long thin strips (5 mm thick, 2 cm wide)450 g
-
cherry tomatoes (választható)6 - 8
-
brown onion50 g
-
tomato paste60 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only4 - 6 sprigs
-
water80 g
-
vinegar20 g
Salad dressing
-
cherry tomato cut into halves50 g
-
white wine vinegar15 g
-
olive oil20 g
-
salt½ tsp
-
ground black pepper (választható)1 pinch
-
fresh flat-leaf parsley leaves only2 - 3 sprigs
Steamed chicken skewers, cumin rice and warm vegetable salad
-
basmati rice200 g
-
water1700 g
-
carrots cut into pieces120 g
-
cumin seeds (választható)1 tsp
-
salt1 ½ tsp
-
mixed vegetables (e.g. capsicum, eggplant, zucchini, cauliflower, broccoli, asparagus), cut into pieces (3 cm)600 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
39 g
Kalória
1801 kJ /
431 kcal
Zsír
7 g
Rost
6.8 g
Szénhidrát
48 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Fabulous Flavour on Every Level
72 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChilli con carne
45p
Layered chicken meatball stroganoff
40p
Beef fajitas
30p
Chinese steamed ribs with garlic sauce
1óra 10p
Paprika chicken with creamy paprika sauce
40p
San bei ji (three cup chicken)
35p
Quick chicken tikka masala
35p
Korean fried chicken
4óra
Kung Pao chicken
1óra 30p
Lamb ragù with watercress and mint pesto (TM6, Mark Southon)
4óra 35p
Sticky meatball subs
1óra
Sticky drumettes
2óra 45p