Eszközök és tartozékok
Chicken skewers with cumin rice and warm vegetable salad
Előkészítés 35p
Összesen 2óra
4 portions
Összetevők
Marinated chicken skewers
-
salt1 ½ tsp
-
ground cinnamon1 tsp
-
ground sweet paprika1 tsp
-
ground allspice (see Tips)1 tsp
-
skinless chicken breast fillets cut into long thin strips (5 mm thick, 2 cm wide)450 g
-
cherry tomatoes (választható)6 - 8
-
brown onion50 g
-
tomato paste60 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only4 - 6 sprigs
-
water80 g
-
vinegar20 g
Salad dressing
-
cherry tomato cut into halves50 g
-
white wine vinegar15 g
-
olive oil20 g
-
salt½ tsp
-
ground black pepper (választható)1 pinch
-
fresh flat-leaf parsley leaves only2 - 3 sprigs
Steamed chicken skewers, cumin rice and warm vegetable salad
-
basmati rice200 g
-
water1700 g
-
carrots cut into pieces120 g
-
cumin seeds (választható)1 tsp
-
salt1 ½ tsp
-
mixed vegetables (e.g. capsicum, eggplant, zucchini, cauliflower, broccoli, asparagus), cut into pieces (3 cm)600 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
39 g
Kalória
1801 kJ /
431 kcal
Zsír
7 g
Rost
6.8 g
Szénhidrát
48 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Fabulous Flavour on Every Level
72 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGwinganna turmeric & coconut chicken with green beans
1h
Quick gyros with tzatziki
30min
Pork meatballs with couscous
50min
Cajun chicken schnitzel and slaw
45min
Easy Morrocan lamb with couscous
35min
Lamb saag (Noni Jenkins)
1h 15min
Kuruma iraichchi with coconut roti
1h 40min
Piri-piri spatchcock chicken
1h 30min
Spicy chicken with fragrant coconut rice
1h 45min
Chicken and pesto risoni
35min
Salmon velouté reinventé
50min
Leczo (smoked sausage ratatouille)
30min