Eszközök és tartozékok
Chicken skewers with cumin rice and warm vegetable salad
Előkészítés 35p
Összesen 2óra
4 portions
Összetevők
Marinated chicken skewers
-
salt1 ½ tsp
-
ground cinnamon1 tsp
-
ground sweet paprika1 tsp
-
ground allspice (see Tips)1 tsp
-
skinless chicken breast fillets cut into long thin strips (5 mm thick, 2 cm wide)450 g
-
cherry tomatoes (választható)6 - 8
-
brown onion50 g
-
tomato paste60 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only4 - 6 sprigs
-
water80 g
-
vinegar20 g
Salad dressing
-
cherry tomato cut into halves50 g
-
white wine vinegar15 g
-
olive oil20 g
-
salt½ tsp
-
ground black pepper (választható)1 pinch
-
fresh flat-leaf parsley leaves only2 - 3 sprigs
Steamed chicken skewers, cumin rice and warm vegetable salad
-
basmati rice200 g
-
water1700 g
-
carrots cut into pieces120 g
-
cumin seeds (választható)1 tsp
-
salt1 ½ tsp
-
mixed vegetables (e.g. capsicum, eggplant, zucchini, cauliflower, broccoli, asparagus), cut into pieces (3 cm)600 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
39 g
Kalória
1801 kJ /
431 kcal
Zsír
7 g
Rost
6.8 g
Szénhidrát
48 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Fabulous Flavour on Every Level
72 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLamb saag
1hod. 30min.
Individual chicken wellingtons with mustard tarragon sauce
1hod. 35min.
Roast porchetta with fig macadamia stuffing
14hod.
Slow-cooked pulled pork with steamed buns
3hod.
Sri Lankan red beef curry with rice
1hod. 40min.
Five spice chicken with asparagus and pea salad (MEATER®)
2hod. 10min.
Beef spezzatino
1hod. 45min.
Korean beef bowl
1hod. 10min.
Tex-Mex tortillas with shredded pork and black beans
1hod. 20min.
Moroccan lamb burgers with harissa yoghurt dressing
1hod. 5min.
Whole steamed chicken
1hod. 20min.
Korean beef lettuce cups with pickles (Diabetes, TM6)
55min.