Eszközök és tartozékok
Honey lime chicken supremes with Mango chutney
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 15p
4 portions
Összetevők
Marinated chicken
-
honey30 g
-
ground black pepper½ tsp
-
salt½ tsp
-
ground sweet paprika½ - 1 tsp
-
garlic clove1
-
lime zest cut into pieces, no white pith (1 cm) and juice1
-
4 skinless chicken breast fillets, (approx. 700 g)skinless chicken supremes (approx. 800 g) (see Tips)4
Mango chutney and steamed chicken supremes
-
fresh coriander leaves or stalks or both10 - 15 g
-
limes zest cut into pieces, no white pith (1 cm) and juice3 - 6
-
garlic cloves2
-
brown onions cut into halves100 g
-
red capsicum cut into pieces75 g
-
1 - 2 tsp dried chilli flakesfresh jalapeño chillies deseeded if preferred1 - 2
-
ripe mango flesh only, cut into small pieces (1-2 cm)500 g
-
salt2 tsp
-
white sugar100 g
-
water250 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
43 g
Kalória
1346 kJ /
321 kcal
Zsír
1 g
Rost
2.1 g
Szénhidrát
31 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Fabulous Flavour on Every Level
72 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLayered chicken meatball stroganoff
40p
Woodys "no butter" butter chicken
40p
Meatballs in tomato sauce
3óra 40p
Chicken gyros with tzatziki
30p
Creamy Mediterranean chicken bake (Skinnymixers)
50p
Chilli con carne
45p
Beef fajitas
30p
Chinese steamed ribs with garlic sauce
1óra 10p
Paprika chicken with creamy paprika sauce
40p
Easy satay chicken
40p
Chicken teriyaki (Skinnymixers)
20p
Risotto verde (TM7/TM6)
30p