Eszközök és tartozékok
Honey lime chicken supremes with Mango chutney
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 15p
4 portions
Összetevők
Marinated chicken
-
honey30 g
-
ground black pepper½ tsp
-
salt½ tsp
-
ground sweet paprika½ - 1 tsp
-
garlic clove1
-
lime zest cut into pieces, no white pith (1 cm) and juice1
-
4 skinless chicken breast fillets, (approx. 700 g)skinless chicken supremes (approx. 800 g) (see Tips)4
Mango chutney and steamed chicken supremes
-
fresh coriander leaves or stalks or both10 - 15 g
-
limes zest cut into pieces, no white pith (1 cm) and juice3 - 6
-
garlic cloves2
-
brown onions cut into halves100 g
-
red capsicum cut into pieces75 g
-
1 - 2 tsp dried chilli flakesfresh jalapeño chillies deseeded if preferred1 - 2
-
ripe mango flesh only, cut into small pieces (1-2 cm)500 g
-
salt2 tsp
-
white sugar100 g
-
water250 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
43 g
Kalória
1346 kJ /
321 kcal
Zsír
1 g
Rost
2.1 g
Szénhidrát
31 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Fabulous Flavour on Every Level
72 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLamb saag
1 Std. 30 Min
Individual chicken wellingtons with mustard tarragon sauce
1 Std. 35 Min
Roast porchetta with fig macadamia stuffing
14 Std.
Slow-cooked pulled pork with steamed buns
3 Std.
Sri Lankan red beef curry with rice
1 Std. 40 Min
Five spice chicken with asparagus and pea salad (MEATER®)
2 Std. 10 Min
Beef spezzatino
1 Std. 45 Min
Korean beef bowl
1 Std. 10 Min
Tex-Mex tortillas with shredded pork and black beans
1 Std. 20 Min
Moroccan lamb burgers with harissa yoghurt dressing
1 Std. 5 Min
Whole steamed chicken
1 Std. 20 Min
Korean beef lettuce cups with pickles (Diabetes, TM6)
55 Min