Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 80 g olive oil
- 1 ½ tsp ground sweet paprika
- 4 tsp salt
- 2 pinches ground black pepper
- 1 ½ tsp garlic powder
- 1 tsp dried thyme
- 1 pinch cayenne pepper
- 1 tsp ground coriander
- 1 tsp dried parsley
- 800 g skinless chicken breast fillets, cut into slices (2 cm)
- 500 g water
- 650 g potatoes, peeled and cut into cubes (2 cm)
- 3 tsp white wine vinegar
- 1 tsp sugar (választható)
- 1 tsp dried basil
- 200 g cherry tomato, cut into halves
- 60 - 80 g rocket
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1978 kJ / 473 kcal
- Fehérje
- 52 g
- Szénhidrát
- 30 g
- Zsír
- 14 g
- Rost
- 3.6 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBeef tacos
25 Min
Asian-style pork noodles
1 Std.
Curried beef and noodles (Aussie chow mein)
25 Min
Beef and mushroom stroganoff
40 Min
Jo Whitton's Wholesome meatball soup
50 Min
Sticky sesame chicken
40 Min
Pork, sage and prune casserole with winter veg mash (Diabetes, TM6)
45 Min
Lala's creamy lemon butter chicken
1h 10min
Moroccan lamb meatballs with batbout flatbreads
1 Std. 50 Min
Chicken meatballs with coconut rice
35 Min
Creamy beef curry
1u. 15min
Pork meatballs with couscous
50 Min