Eszközök és tartozékok
Mediterranean seafood rice with chorizo
Előkészítés 35p
Összesen 1óra 5p
6 portions
Összetevők
-
fresh mussels shells scrubbed and debearded400 g
-
onions cut into halves160 g
-
garlic cloves2
-
olive oil40 g
-
fresh squid rings200 g
-
mixed capsicum (e.g. red, green), cut into pieces (3 cm)200 g
-
spicy chorizo cut into thin slices50 g
-
canned diced tomatoes400 g
-
salt1 ½ tsp
-
saffron2 pinches
-
water200 g
-
Chicken stock paste (refer to recipe in The Basic Cookbook)½ tsp
-
short-grain white rice cooked (see Tips)350 g
-
peeled raw prawns50 g
-
lemon cut into wedges, to serve1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
17 g
Kalória
1593 kJ /
377 kcal
Zsír
11 g
Rost
3 g
Szénhidrát
51 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Fabulous Flavour on Every Level
72 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRice salad with warm mustard dressing
1óra 40p
Chilli chicken and greens in coconut broth
50p
Chicken fusilli with mushrooms
40p
Linguine with lemon and prosciutto
25p
Brussels sprouts pasta with hazelnut dressing
30p
Apricot chicken risotto
30p
Silverbeet and mushroom pasta (TM6)
30p
Chicken pesto pasta
30p
Lasagne with fresh spinach pasta
2óra 20p
Creamy chicken and broccoli pasta
30p
Creamy tomato and feta pasta
35p
Leek, chilli and chorizo sauce
40p