Eszközök és tartozékok
Mediterranean seafood rice with chorizo
Előkészítés 35p
Összesen 1óra 5p
6 portions
Összetevők
-
fresh mussels shells scrubbed and debearded400 g
-
onions cut into halves160 g
-
garlic cloves2
-
olive oil40 g
-
fresh squid rings200 g
-
mixed capsicum (e.g. red, green), cut into pieces (3 cm)200 g
-
spicy chorizo cut into thin slices50 g
-
canned diced tomatoes400 g
-
salt1 ½ tsp
-
saffron2 pinches
-
water200 g
-
Chicken stock paste (refer to recipe in The Basic Cookbook)½ tsp
-
short-grain white rice cooked (see Tips)350 g
-
peeled raw prawns50 g
-
lemon cut into wedges, to serve1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
17 g
Kalória
1593 kJ /
377 kcal
Zsír
11 g
Rost
3 g
Szénhidrát
51 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Fabulous Flavour on Every Level
72 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChilli chicken and greens in coconut broth
50p
Risotto verde
45p
Traditional fried rice (Nasi Goreng Tek-Tek)
20p
Pesto spaghetti with roast pumpkin
50p
Creamy chicken and broccoli pasta
30p
Mushroom and bacon pasta
30p
Black rice pudding
25óra 5p
Prawn yakisoba (TM6 only)
35p
South African yellow rice using rice mode
20p
Chilli mussels with risoni
35p
Mushroom and sun-dried tomato fettuccine
35p
One pot pasta with chorizo (open bowl)
35p