Eszközök és tartozékok
Salade met kip en spelt
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 15p
6 porties
Összetevők
-
water500 g
-
zout1 tl
-
speltgranen150 g
-
rode paprika in blokjes (ong. 0.5 cm)200 g
-
kippenborsten in reepjes (ong. 5 cm x 1 cm)300 g
-
extra vergine olijfolie50 g
-
peper2 snuifjes
-
amandelen40 g
-
sjalotten40 g
-
gemengde verse kruiden (bv. koriander, peterselie), enkel de blaadjes4 - 5 takjes
-
20 g balsamicoazijnwijnazijn20 g
-
citroensap, vers geperst (választható)20 g
-
zout plus extra naar smaak
-
peper plus extra naar smaak
-
rucola60 g
-
20 g noten, (bv. walnoten, hazelnoten)pijnboompitten20 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portie
Fehérje
19 g
Kalória
1224 kJ /
292 kcal
Zsír
15 g
Rost
5 g
Szénhidrát
19 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 Recept
Benelux
Benelux
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseZalmfilet met boekweit en asperges
40p
Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten
10p
Hummus van rode biet
10p
Verse Tomatensoep
30p
Sint-jakobsschelpen met erwtenpuree
25p
Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade
Nincs értékelés
Pittige Groene Overheerlijke Power Salade
20p
Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten
10p
Snelle regenboogsalade
10p
Overheerlijke Groene Mediterrane Salade
40p
Vegan kaas dip
40p
Tonijnkroketten
1óra 30p