Eszközök és tartozékok
Poke bowl met gemarineerde zalm
Előkészítés 10p
Összesen 35p
4 portie
Összetevők
-
sojasaus4 el
-
sesamolie, geroosterd2 el
-
acaciahoning vloeibaar1 el
-
geroosterd sesamzaad2 el
-
lange rode chilipeper zaadlijst verwijderd, in reepjes gesneden1
-
lente-ui in dunne schijfjes2
-
zalmfilet, vers, ontveld (voor sushi), in blokjes gesneden (1½ cm)540 g
-
water1200 g
-
zout1 ½ tl
-
langkorrelige rijst (kooktijd 20 minuten)150 g
-
avocado's geschild, ontpit en in plakjes gesneden2
-
komkommer snacks, in afgeschuinde plakjes6
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portie
Fehérje
31 g
Kalória
2375 kJ /
570 kcal
Zsír
40 g
Szénhidrát
21 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 Recept
Benelux
Benelux
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseZalmfilet met boekweit en asperges
40p
Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten
10p
Hummus van rode biet
10p
Verse Tomatensoep
30p
Sint-jakobsschelpen met erwtenpuree
25p
Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade
Nincs értékelés
Pittige Groene Overheerlijke Power Salade
20p
Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten
10p
Snelle regenboogsalade
10p
Overheerlijke Groene Mediterrane Salade
40p
Vegan kaas dip
40p
Tonijnkroketten
1óra 30p