Eszközök és tartozékok
Poke bowl met gemarineerde zalm
Előkészítés 10p
Összesen 35p
4 portie
Összetevők
-
sojasaus4 el
-
sesamolie, geroosterd2 el
-
acaciahoning vloeibaar1 el
-
geroosterd sesamzaad2 el
-
lange rode chilipeper zaadlijst verwijderd, in reepjes gesneden1
-
lente-ui in dunne schijfjes2
-
zalmfilet, vers, ontveld (voor sushi), in blokjes gesneden (1½ cm)540 g
-
water1200 g
-
zout1 ½ tl
-
langkorrelige rijst (kooktijd 20 minuten)150 g
-
avocado's geschild, ontpit en in plakjes gesneden2
-
komkommer snacks, in afgeschuinde plakjes6
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portie
Fehérje
31 g
Kalória
2375 kJ /
570 kcal
Zsír
40 g
Szénhidrát
21 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 Recept
Benelux
Benelux
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBroccoli salade met rode paprika en pijnboompitten
10p
Overheerlijke Groene Mediterrane Salade
40p
Mousse van tonijn
10p
Snelle regenboogsalade
10p
Quinoa salade met knapperige groenten
30p
Hummus van rode biet
10p
Koolsla
10p
Aardappelsalade met Groene Overheerlijke Dressing
45p
Huzarensalade
25p
Eiersalade met curry
1óra 30p
Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal
Nincs értékelés
Pastasalade met Kip
1óra 15p