Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

4.0 1 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra

4 porties

Összetevők

zoete aardappelen (ca. 230 g per stuk)
4
tempé in blokjes (ongeveer 2 cm)
200 g
zout
1 tl
knoflookpoeder
1 tl
water
130 g
rode ui gehalveerd
50 g
tahin
80 g
citroensap, vers geperst
30 g
komijn, gemalen
¼ tl
cayennepeper, gemalen (választható)
¼ tl
olijfolie
4 el
verse korianderbladeren
10 g
verse bieslook (választható) fijngehakt
10 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portie

Nátrium 684.1 mg

Fehérje 16.3 g

Kalória 1938.4 kJ / 463.3 kcal

Zsír 30.2 g

Rost 7.1 g

Telített zsír 4.7 g

Szénhidrát 37.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Tempeh, Verrassend Veelzijdig 5 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Rijstsalade met Watermeloen en Mozzarella

Nincs értékelés

Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal

Nincs értékelés

Salade van cannellinibonen

Nincs értékelés

Toast met Asperges en Champignonroomsaus

Nincs értékelés

Linzen Moussaka

Nincs értékelés

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

40p

Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh

Nincs értékelés

Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing

Nincs értékelés

Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen

1óra 10p

Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten

50p

Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir

Nincs értékelés

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

45p

Összes megjelenítése