Vispannetje

4.0 4 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 35p

6 porties

Összetevők

bladpeterselie, vers enkel de blaadjes
10 g
wortel in stukken van 2-3 cm
100 g
selder in stukken van 2-3 cm
50 g
prei in ringen van 1 cm
100 g
ui gehalveerd
100 g
knoflookteentje
1
boter
60 g
witte wijn, droog
80 g
water
500 g
visbouillon blokje verkruimeld
1
zalmfilet, vers in blokjes van 2-3 cm
300 g
kabeljauwfilet in blokjes van 2-3 cm
300 g
coquilles
6
rauwe gepelde reuzengarnalen
6
room
150 g
bloem
50 g
peper, gemalen naar smaak
zout naar smaak
garnalen, kleine, gepeld
100 g
geraspte kaas emmentaler
60 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 portie

Nátrium 871.6 mg

Fehérje 32.8 g

Kalória 1829.7 kJ / 437.3 kcal

Zsír 28.3 g

Rost 1.3 g

Telített zsír 14.2 g

Szénhidrát 12 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Van Zee tot Bord 7 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten

10p

Overheerlijke Groene Mediterrane Salade

40p

Mousse van tonijn

10p

Snelle regenboogsalade

10p

Quinoa salade met knapperige groenten

30p

Hummus van rode biet

10p

Koolsla

10p

Aardappelsalade met Groene Overheerlijke Dressing

45p

Huzarensalade

25p

Eiersalade met curry

1óra 30p

Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal

Nincs értékelés

Pastasalade met Kip

1óra 15p

Összes megjelenítése