Hachis parmentier de pomme de terre, courgette, saumon et curry

Hachis parmentier de pomme de terre, courgette, saumon et curry

4.7 271 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 50p

2 portions

Összetevők

350 g de pommes de terre épluchées et coupées en morceaux
150 g de courgettes épluchées et coupées en morceaux
200 g de lait
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
½ c. à café de curry en poudre
400 g de filets de saumon frais
10 g d'huile d'olive
25 g de beurre demi-sel et quelques noisettes pour faire croustiller la surface
1 c. à soupe rase de chapelure (választható)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 48.5 g

Kalória 2865 kJ / 684 kcal

Zsír 38 g

Rost 4 g

Szénhidrát 37 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Blog & co - Papilles On/Off Vol. II 10 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Brandade de thon

Brandade de thon

1óra

Clafoutis au thon à la tomate

Clafoutis au thon à la tomate

45p

Chou chinois aux crevettes

Chou chinois aux crevettes

40p

Quiche au saumon et au brocoli

Quiche au saumon et au brocoli

1óra 40p

Parmentier de chou-fleur au saumon

Parmentier de chou-fleur au saumon

1óra 15p

Galettes de blé noir aux saint-jacques, sauce à l'andouille

Galettes de blé noir aux saint-jacques, sauce à l'andouille

1óra 10p

Poisson pané

Poisson pané

25p

Filets de colin, purée de haricots plats

Filets de colin, purée de haricots plats

35p

Légumes croquants aux crevettes

Légumes croquants aux crevettes

40p

Spaghetti frais aux fruits de mer

Spaghetti frais aux fruits de mer

Nincs értékelés

Poisson sauce coco

Poisson sauce coco

35p

Gratin de pâtes au thon

Gratin de pâtes au thon

35p

Összes megjelenítése