Eszközök és tartozékok
Smoothie de taça de frutos vermelhos
Előkészítés 5p
Összesen 10p
1 dose
Összetevők
-
beterraba crua descascada e cortada em pedaços1
-
frutos vermelhos frescos ou congelados75 g
-
banana da Madeira cortada em pedaços1
-
abacate½
-
120 g bebida vegetaliogurte natural120 g
-
Coco em lascas q.b. p/ servir
-
Mirtilos q.b. p/ servir
-
Manjericão selvagem q.b. p/ servir
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Fehérje
10 g
Kalória
0 kJ /
332 kcal
Zsír
14 g
Rost
0 g
Szénhidrát
43 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
As Manhãs da leonor
11 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseEnglish breakfast à portuguesa
1óra 15p
Probióticos para pequeno-almoço colorido
10p
Overnight oat de abacate e kiwi
8óra
Pudim de chia com matcha e fruta
Nincs értékelés
Pãezinhos de iogurte com caju e muesli
1óra 40p
Doce de pêssego
1óra 5p
Visita pós-venda: Iogurte e Granola
12óra
Waffles com molho de morango
40p
Bowl de abacate e kiwi
10p
Arepas com ovo e tomate
30p
Papas de aveia vegan com fruta e canela
15p
Torrada integral com abacate e ovo
15p