Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 170 g trigo sarraceno
- 2 ovos
- 360 g bebida vegetal de coco ou outra bebida vegetal
- 20 g sumo de limão
- 1 pitada de sal marinho
- 10 g levedura de cerveja (választható)
- Óleo de coco q.b. p/ fritar
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidade
- Kalória
- 0 kJ / 151 kcal
- Fehérje
- 7 g
- Szénhidrát
- 21 g
- Zsír
- 4 g
- Rost
- 0 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Omelete de espinafres e presunto
30 Min
Rabanadas a vapor
1sa
Doce de abacaxi
45 Min
Papas de aveia de chocolate e pera
8sa
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15 Min
Pão de banana e alfarroba
1h 45min
Papas de aveia e maçã
25 Min
Smoothie de beterraba
5 Min
Taça de smoothie de ananás com mirtilos
15 Min
Iogurte natural com leite condensado
10 Std.
Papas de aveia com iogurte e fruta
10 Min
Papas de aveia sem açúcar
15 Min